Prestemos bem ATENÇÃO ÀS SEMENTES para a alimentação. Já comi as sementes de abóboras cosidas e, reconheço que gostei. Gergelim, nem se fala. Todos conhecemos o valor dele. E deveriamos fazer uso mais frequente. Sem contar que a semente ( ou o CAROÇO ) da jaca, que já comi também cosido, deverá fazer parte dos cardápios pelo mundo afora.
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